ΣΑΛΑΤΑ "ΣΟΛΟΤΟΝ"

Πέμπτη 16 Φεβρουαρίου 2017

ΣΠΑΝΑΚΙ ΣΕ ΦΟΡΜΑ!!

Μπορειτε να το σερβιρετε σαν συνοδευτικο με το κρεας σας, σαν πρωτο πιατο ή ακομα και σαν σνακ!!! Ειναι πολυ ελαφρυ, γεματο βιταμινες αφου δεν χρειαζεται να βρασετε πρωτα το σπανακι!!

Απλα χτυπουμε:
3 αυγα
5 κ.σ. λαδι (οτι σας αρεσει)
180 γρ. αλευρι για ολες τις χρησεις
1/2 κ.γ. baking powder
αλατι 
πιπερι




Προσθετουμε 125 γρ. κρεμα γαλακτος



Σε αυτο το μιγμα προσθετουμε:
100 γρ τυρι φετα ή οποιο αλλο τυρι μας αρεσει
περιπου 500 γρ. φυλλα απο σπανακι φρεσκο (πλυμενο και στραγγισμενο)
1/2 φλ καλαμποκι απο κονσερβα 




Πιεζουμε το μιγμα μας σε φορμα της αρεσκειας μας, ντυμενη με αντικολλητικο χαρτι..



και ψηνουμε στους 180 βαθμους για 55-60 λεπτα!!!                                                                            


Αφηνουμε να κρυωσει και ξεφορμαρουμε!!                                                                                        


                                                                 ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ!!!                                                                                                                                         


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου